Instagram Kullananlar Neden Depresyona Yakalanıyor?

Eren71

Özel Mod
Katılım
22 Şub 2020
Mesajlar
10
Beğeniler
0
Puanları
1
Ad Soyad
Meslek
Yaş
You do not have permission to view link Giriş yap veya üye ol.
Instagram Kullananlar Neden Depresyona Yakalanıyor?
Sosyal medya platformları kişileri depresyon hastalığına nasıl sürüklüyor? Instagram bağımlılığının önüne nasıl geçebilirsiniz? Haberimizde...

You do not have permission to view link Giriş yap veya üye ol.
doğru kullanıldığında kullanıcılara fayda sağlayabiliyor. Fakat, günümüzde sosyal medya platformları kişilerin
You do not have permission to view link Giriş yap veya üye ol.
dünyalarında çatışmalar yaşamalarına, depresyona girmelerine, kendilerini değersiz hissetmelerine neden oluyor. Yapılan çalışmalara göre ise, özellikle instagram platformunun gençler üzerinde daha fazla olumsuz etkisi var. Instagram hangi yönüyle kullanıcıları olumsuz etkiliyor? Instagram yüzünden depresyon yaşayan kişiler ne yapmalı? Haberimizde…

Instagram’ı aktif kullananlar neden depresyon yaşıyor?
Çağımızın en büyük hastalıklarından biri depresyon. Eskiden depresyon çok sık rastlanmayan bir hastalık iken artık pek çok insan depresyonla mücadele ediyor. Uzmanlara göre ise sosyal medya platformlarının bireyler üzerinde olumsuz etkileri var.

Pensilvanya Üniversitesi Psikoloji bölümünün bu konudaki araştırmasıyla katılımcılara 3 haftalık bir test yapıldı. Araştırmada instagram platformunun kişileri depresyona sürüklediği sonucuna ulaşıldı. Araştırmaya sosyal medya platformlarını kullanan 143
You do not have permission to view link Giriş yap veya üye ol.
katıldı. Öğrenciler sosyal medya uygulamalarını çok sık kullanan ve sınırlı kullanan olarak iki grupta incelendi.

You do not have permission to view link Giriş yap veya üye ol.

Öğrencilerin en çok kullandığı uygulama instagram oldu. Deneye başlamadan önce kullanıcılara bir anket doldurtan araştırma ekibi 3 haftanın sonunda da aynı anketi tekrardan yaptırdı. Bu kez de anket sosyal medya kullanmadan önce ve sosyal medya kullandıktan sonra olarak incelendi. Bu gelen veriler ile Instagram’ın kişilerde depresyon,
You do not have permission to view link Giriş yap veya üye ol.
,
You do not have permission to view link Giriş yap veya üye ol.
hislerini yaşamalarına sebep olduğunu gösterdi. Instagram’da 30 dakikadan fazla süre geçirmenin bireyleri olumsuz etkileyeceği, sosyal medya platformlarında geçirilen vakitlerin azaltılması gerektiği öneriliyor.

Instagram bağımlılığı nasıl engellenir?
Instagram
You do not have permission to view link Giriş yap veya üye ol.
lığını engellemek için platformda yer alan süre kısıtlaması özelliğini kullanabilirsiniz. Bu özelliği ayarlamak için yapmanız gerekenler ise şöyle;

  • Instagram uygulamasına girin
  • “Ayarlar” menüsüne tıklayın.
  • “Hesap” menüsünden “Hareketlerin” seçeneğini seçin.
  • Buradan geçirdiğiniz süreyi görebilirsiniz. Instagram’da maksimum ne kadar süre geçirmek istiyorsanız “günlük hatırlatma ayarla” seçeneğinden saat belirleyebilirsiniz.
Bu şekilde Instagram bağımlılığının önüne geçebilirsiniz. Eğer bunu yapamıyorsanız instagram
You do not have permission to view link Giriş yap veya üye ol.
ini kapatarak, popüler sosyal medya detoksunu uygulayabilirsiniz.

Peki siz en çok hangi sosyal medya platformunu kullanıyorsunuz? Instagram bağımlısı olduğunuzu düşünüyor musunuz? Yorum kısmından görüşlerinizi paylaşabilirsiniz.
 
erotik film izle hdd dolum
Üst